YOGA Y DESCANSO

Darnos un tiempo para compartir las prácticas que solemos hacer en la sala, sin el apremio del tiempo. Esta experiencia se llevará a cabo en las sierras de Córdoba y tendrá una duración de 2 días y 2 noches.

Este encuentro esta dirigido a practicantes de Yoga. Durante los días del encuentro tendremos:

  • Practicas de Asanas (posturas físicas)
  • Practicas de Pranayama (respiración)
  • Practicas de Silencio (en quietud y en movimiento)
  • Tiempo libre para disfrutar, fogón
  • Caminatas de práctica y también de esparcimiento

Raquel Berman es profesora de Yoga Prashant. Practica Yoga desde hace 18 años y hace más de 15 que se dedica a enseñar. Ha estudiado en diferentes escuelas, aunque comparte el método en el que está certificada: Yoga Prashant.


La particularidad de éste sistema es que prestamos mucha atención a pequeños ajustes y alineaciones del cuerpo. Trabajamos con elementos (bolsters, cintos, mantas, bloques) pero no dependemos de ellos, los utilizamos para que todas las personas puedan aprender a armar las posturas de forma correcta y segura.
Cada cuerpo es único.
Buscamos desarrollar una escucha activa y un estado de conciencia tal que el armado de posturas suceda utilizando todos los cuerpos: físico, mental y espiritual.

¿La intención?
Compartir tiempo de calidad. Nutrirnos el alma y el cuerpo. Regalarnos un descanso de la rutina.

¿Querés saber un poquito más? Podés comunicarte con Raquel al +54 9 3516 13-8425 / Raquel Berman

6 septiembre @ 10:00 8 septiembre @ 18:00

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